カラダのお話

春にスッキリアロマ つみき|アロマ|オイル|マッサージ|京都 伏見

京都では、桜がそろそろ満開になりそうです🌸

日中は、暖かくなり過ごしやすくなりましたね。

これから更に陽気な季節になり、動物や植物たちもイキイキしてきます。

東洋医学で陽気とは、太陽の気で身体を温める力があり、気(エネルギー)を上昇させ、やる気であったり精力的に活動しよう!という気持ちにさせてくれます。

ゆっくりと陽気が上がればいいのですが、急な陽気の上昇はのぼせ、ふらつきやめまい、精神的に不安定になってしまいます。

対策としては

*足元を冷やさない

*服装はゆったりとした物を着る 【締め付けがきつい服を着ない】

*生活リズムを整える

*酸味を取る 【柑橘系のフルーツがおすすめ♪】

Tsumikiのアロママッサージは、流すだけではなく筋肉もしっかりほぐす事ができるのが特徴です。

足元が冷えてむくむ方や、首や肩コリなど、リラックスしながら筋肉のコリをケアすることが出来ます。

〜 春にオススメのアロマの香り 〜

*レモン

*ティーツリー

*マジョラム

リフレッシュ、集中力を高めてくれるような香りのブレンドです😊

ぜひ、受けにきてください!

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