妊娠は奇跡であり、とても嬉しい出来事です。
しかしその一方で、妊娠前には感じなかった様々な不調が現れることも少なくありません。
妊娠初期にはつわりのつらさから始まり、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤は徐々に広がっていきます。その変化に加えて、お腹を支えるために姿勢が前傾になったり、筋力が低下することで、腰や股関節・骨盤まわりに痛みが出やすくなるのです。
産後のママに訪れる身体の変化
出産後は「ママの休憩はどこへやら」
新生児期は昼夜の区別がなく、授乳も3時間おき。睡眠不足の中で赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりすることで、猫背の姿勢が増え、肩こり・背中のこり・腰の痛み・全身の疲労を感じやすくなります。
さらに、妊娠中に緩んでいた骨盤の靭帯は、産後6ヶ月をめどに徐々に元の状態へ戻っていきます。この時期にケアをしておくことで、身体の回復をサポートしやすくなります。
Tsumikiのマタニティ・産後ケア
Tsumikiでは、妊娠中の方に向けたマタニティケアマッサージ、出産後のママに向けた産後ケアマッサージをご用意しています。
固くなった筋肉をやさしくほぐし、身体の痛みや不調を少しでも和らげるお手伝いをいたします。
• マタニティマッサージ：妊娠16週以降からご利用可能です。
• 産後ケアマッサージ：悪露が落ち着く産後1ヶ月頃からご予約いただけます。
妊娠・出産を経験したママの身体は、想像以上に変化し、がんばっています。
Tsumikiでのケアが、少しでも心と体の休息となり、ママが笑顔で過ごせるお手伝いになれば嬉しいです。
こんな方におすすめです
• 妊娠中、腰や股関節・骨盤まわりに痛みを感じている方
• つわりや体調の変化で疲れやすい方
• 出産後、肩こり・背中のこり・腰痛がつらい方
• 抱っこや授乳で姿勢が崩れ、猫背が気になる方
• 骨盤のケアをしておきたいと考えている方
• 心身ともにリラックスする時間が欲しい方
ご予約・お問い合わせ
Tsumikiでは、ママと赤ちゃんに安心して受けていただけるケアを心がけています。
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