今年の土用の丑の日は7月30日(日)です！
皆さんはなぜ土用の丑の日にうなぎを食べるのか知っていますか？ 丑の日の『う』の字がつく食べ物を食べると夏に負けない！と言い伝えがあり、夏バテしやすい夏の土用の期間には精がつくうなぎが食べられるようになったと言われています。また、疲労回復の効果がある梅干しや瓜なども食べられるようです。
また、暑い夏には冷たいものが食べたくなったり飲んだりする機会が増えると思いますが、冷たいものばかり食べてしますと胃腸に負担がかかり、胃腸の働きが弱くなってしまいます。そうすると、食欲が低下したりより疲れやすい身体になり、夏バテの原因になります。
あまり冷たいものを摂り過ぎないように注意しましょう。また、胃腸を元気にしてくれるツボ押しもあわせて行ってみてください。
足三里（あしさんり） 膝の外にあるくぼみから指4本分のところ
うなぎを食べ、疲れた身体はTsumikiでメンテナンスを受けて、暑い夏を乗り切りましょう！
お電話でのご予約、労災や交通事故の相談はこちら
カラダのメンテナンス Tsumiki
〒612−0044
京都市伏見区深草北新町652−2
定休日 火曜日
コメント